早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15...[详细]
扬中曾经有个水师衙门，名叫太平洲水师衙门，你听说过吗？今天，《扬中地名故事栏目》带大家穿越多年的时光，一起寻找关于太平洲水师衙门的辉煌历史。据扬中县志载，清同治四年（年），清政府在扬中设立太平洲水师衙署，水师衙署坐落在太平洲团沙，现油坊镇原中滩村10组，老百姓称之为太平洲衙门。衙门建得古色古香，房屋...[详细]
到年底了，一定又会有不少窍贼打算捞上一笔回家过年，所以在公共场合千万注意看好自己的财物！避免发生了后悔不已。以下常见几种情形，请多多防范。过安检时看到包进到检查区里再离开！地铁喜欢玩手机、ipad的，在关门时请注意！排队买东西时注意第三只手手机千万别放在衣服兜里饭店吃饭，包要放眼前记得把这条北京最好...[详细]
喜大普奔！小编想问：现在去宜兴或者扬中定居，还来得及吧？好！开！心！呀！前一阵，国家交通运输部公布了首批城乡交通运输一体化示范县创建名单▼全国52个县（市、区）为城乡交通运输一体化示范城市第一批创建县（市、区）我大江苏当然榜上有名！一共有2个城市入选！他们分别是▼宜兴市、扬中市来源：交通运输部（截图...[详细]
《江苏统计年鉴》近日正式出版啦！你知道江苏哪个县（市）最富，哪个县（市）最穷吗？最新江苏42县（市）经济实力排行榜，泰州这些地方上榜咯！快来看看你的家乡排在第几吧？TOP42金湖县年地区GDP总值.53亿元金湖县，是江苏省淮安市下辖县，位于江苏省中部。TOP41洪泽县年地区GDP总值.81亿元洪泽县...[详细]
《江苏统计年鉴》近日正式出版啦！你知道江苏哪个县（市）最富，哪个县（市）最穷吗？最新江苏42县（市）经济实力排行榜，常州也有一个地方上榜咯！快来看看你的家乡排在第几吧？TOP42金湖县年地区GDP总值.53亿元金湖县，是江苏省淮安市下辖县，位于江苏省中部。TOP41洪泽县年地区GDP总值.81亿元洪...[详细]
12月16日，全国县域经济专门研究机构、社会智库中郡所发布了《县域经济与县域发展报告》↓↓↓也就是说年全国百强县正式出炉重要的是，江苏共有30个县（市）榜上有名更重要的是，这30个县（市）中有我大扬中下面就让我们来看看我大扬中究竟排第几吧江阴市昆山市并列江苏第1，全国第1江阴市，因地处“大江之阴”而...[详细]
聪明的人脑袋大、饭后要刷牙、流鼻血时抬高下巴……世界上容易被搞错的常识，远比你知道的还要多。是时候刷新你的知识库了，一起来看看你被下面哪些说法骗过吧。01流鼻血时要抬高下巴。这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血...[详细]
姜是家家必备烹饪配料，可是你知不知道，你买来的姜不仅能吃，还能种出新姜来！种姜1、种植的姜一定要是健康的完整的，这样发芽的几率才会更大，植株也会更健壮。挑选用来种植的姜块不宜过大，有一两个较为壮实的芽最好。如果姜块过大，可用手掰开，掰开的断面要用草木灰或者石灰进行消毒再种植。如果实在没有有芽的姜块，...[详细]
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《扬中二十一味》简介《扬中二十一味》是一本以介绍扬中地方风味菜为内容的饮食文化专著，同时配套纪录片，该书与纪录片由南湖农场与南湖文化传媒承担全部出书费用，市烹饪餐饮行业协会和新闻中心，广电中心对本书编写和出版给予了大力支持。该书的出版刷新了扬中四个第一：第一次对扬中美食进行全方位精选；第一次将扬中美...[详细]
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每个城市都有自己隐秘的入口，对重庆，无疑是美食。就像哈利波特的魔法学院，只有找到入口，才能进入城市腹心，见证多变的魔法。每一个挑剔的吃货，在重庆，总会说不出话来。在外地人的眼里，重庆的美食方式大抵是，在简陋的苍蝇馆里光着膀子流着汗，兄弟伙之间扯着嗓子划着拳。可这是个看脸看颜值的时代。今天，小编来到扬...[详细]
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本次评选由橄榄新媒体联盟旗下新锐美食媒体《食材画报》主办，权威健康杂志《问健康画报》、垂直社交媒体《大厨去哪》等机构协办。本次评选以“回归健康、回归自然、回归美味”为主题，着力引领健康饮食新理念。将于年11月23日上海凯宾斯基大酒店举行隆重颁奖晚宴。南京万达希尔顿酒店的粤扬中餐厅，内部设计很有心思，...[详细]
说到吃河豚，天下人莫能与扬中人相比。而更让人叹为观止的是，扬中这个文人大厨把河豚玩出一百多种花样，不同部位就有不同菜式，河豚上下无一不可成佳肴，简直到了出神入化的境地。就在这个三月份，他被评为“江苏省德艺双馨厨师”，并入选《江苏烹饪大师志》，这些荣誉前，都得冠以“扬中唯一”。而作为他忠实的粉丝，吃货...[详细]
你吃，或者不吃美食就在那里诱惑你的胃你看，或者不看美景就在那里荡漾你的心你投，或者不投这一票就在你手里等着你中奖好啦，亲爱滴粉粉们，小编又送福利来啦！为了进一步打造“中国河豚岛”和“休闲旅游岛”，增强咱大扬中乡村旅游、美食旅游的区域吸引力，结合“中国·扬中第十三届河豚节”的举办，扬中市旅游局、扬中市...[详细]
无限扬中ID:weshineyz无限扬中——无限可能！给你意想不到的。这里因你而精彩，这里让生活更多彩！商务合作.08.24《扬中新闻》提要1.“透视利民市场乱象”连续报道之一：“火山口”上的交易2.我市成为首批国家知识产权强县工程试点县3.市长张德军率队视察城建重点工程4.扬中市供电公司丰裕变电站...[详细]
无限扬中ID:weshineyz无限扬中——无限可能！给你意想不到的。这里因你而精彩，这里让生活更多彩！商务合作《扬中记忆》播出时间：新闻综合频道星期日18:50，20:00，星期一7::50。党建民生频道星期日20:10，星期一12:20。之前节目中我们给大家介绍扬中有名的“江中三鲜”——河豚、鲥...[详细]
扬中人！尤其是扬中的妈妈们注意了！由《暑假》原班人马倾情打造的年度“悲情”大片▼灾难片：《我家的熊孩子开学了》悬疑片：《熊孩子暑假都干嘛去了》励志片：《和熊孩子一起补作业》恐怖片：《挤公交地铁送孩子上学》青春片：《重返校园学英语奥数》苦情片：《熊孩子的家庭作业，我也不会》即将在全国同步上映！领衔主演...[详细]
